Sofa Head собрались в самом конце 80-х в Дарлингтоне на обломках местной команды Dan. Основоположниками стали басист Ian Armstrong и барабанщик Andrew Laing, а компанию им пополнили вокалистка Claire Sykes и гитарист Ian Wallis (Wal). Дебютный альбом Sofa Head "Pre Marital Yodelling (1127 Walnut Ave.)" Ian Armstrong выпустил на собственном лейбле Meantime Records в 1989 году. В ноябре того-же года группа записывает материал для EP "Invitation To Dinner", а следом и свой второй лонгплей "What A Predicament". Далее команду покидает Andrew Laing и его место занимает некий Graham. В таком виде Sofa Head в январе 1991 года записывают два трека, увидевших свет на пластинке Twat! E.P., на второй стороне которой было размещена запись концерта группы 22 декабря 1990 года в Харлоу. Выпустив третий альбом, группа вновь лишается барабанщика и место за установкой занимает Matthew Woodward. Обновленные Sofa Head проводят два евро-тура и снова возвращаются в студию где в сентябре 1992 года записывают свою финальную пластинку "More Is Not A Word In Our Vocabulary". Группа была расформирована в 1994 году. Claire Sykes стала петь в группе "Elliot", а неугомонные Ian Armstrong и Andrew Laing сколотили новою банду "Rugrat".
